w jakich

"vlad- skoro dieta to nie taki demon to dlaczego otylosc i nadwaga tak sie rozwija na calym swiecie-przeciez wystarczy wszytko wyliczyc i stosowac - proste a jednak nie takie latwe jak piszesz!!!" I WŁAŚNIE NA TYM TOKU MYŚLENIA AMERYKA DOROBIŁA SIĘ MIANA POTENTANTA KAPITALISTYCZNEGO. "ŁYKNE KAPSUŁKE I BĘDE CHUDY" I MILIARDY [...]

Czegoś nie rozumiem...jakich efektów mozna spodziewać się łacząc citro z mono i rybozą? Stosując samo mono można uzyskać 5 kg w cyklu,nie ważne że spada połowa ale liczy sie aspekt psychologiczny "widzisz" że rośniesz!!!.Z tego co napisał Ambrozik wynika,że mono wciąga wodę niezależnie od połączenia z citro. Więc łącząc citro z mono [...]

[...] fantasto czy widziales kiedykolwiek mistrzostwa polski juniorow ? czy uwazasz, ze poziom jaki prezentuje tam mlodziez nie rokuje zadnych nadziei ? o czym ty mowisz, o jakich sposorach ? jak mozna naciagnac kogos, kto sposnoring umieszcza w kosztach marketingu nie chce ciebie wyzywac, ale obiektywnie patrzac na to co piszesz, nie moge [...]

Wiesz co, jeśli w MC masz takie problemy, o jakich piszesz, to też koniecznie musisz popracować nad mobilnością obręczy barkowej i klatki piersiowej.

można na nim smażyć, obli pewnie miała na myśli to abyś go dodatkowo jadła na surowo :-) bo jednak smażąc nie ma tych cennych wartości jakich daje surowy co to jest ta syntha patrząc na ilość cukru, który tylko może zaszkodzić @@-) jeśli odżywka, nie jemy odżywki z cukrem Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-27 17:55:12

[...] jednego wieczoru. Prawdopodobnie niektorzy z nas pokuszą się o pobicie wcześniejszego czasu itp... Proponuję też dopuścić możliwość przesłania wyników z oficjalnego biegu (jakich teraz będzie sporo). Niech te zawody będą środkiem do aktywizacji cichociemnych takich jak ja - nie mających czasu na dziennik cichych czlonków społeczności 35+ :)

[...] spojrzę przy okazji ;-) Cena całkiem zachęcająca (w Polsce raczej szosówki nie kupi za taką kasę. Aczkolwiek ja bym celował w rower crossowy (sorry xzaar77 :-P). Co prawda śmiga nieco ciężej niż szosówka, ale jest bardziej "terenowa". Ja na wjazd do lasu szosówką bym się nie zdecydował. Choć tu zależy po jakich terenach i podłożach jeździsz :-)

[...] drozdzowka, ani cola, ani lody, nic nie zaszkodzi Wam bardziej, niz powietrze ktorym codziennie oddychacie w Waszych miastach, stres, o jaki przyprawia Was praca, bzdury, jakich musicie wysluchiwac w radio i tv ( jesli ktos oglada, bo w tym towarzystwie chyba nikt ). Oczywiscie mam na mysli te dobra zjedzone raz na jakis czas, tzn np. jeden [...]

Ilości tego jedzenia wyglądają już dobrze :-D Do jakich wartości doszliście na ostatniej masie? :-D Jak u Ciebie kwestia mimetyków? Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2021-06-28 22:44:05

[...] jak już skończyłem to od razu wiedziałem co się będzie działo - już czuję zakwasy, na jutro mam zaplanowane interwały ale ciężko będzie je wykonać jak nadejdą takie domsy jakich się spodziewam. Kończyłem trening mając ochotę na jeszcze. Zastanawiałem się nad żurawiem na wzmocnienie dwójek, ale miałem w głowie słowa Knife - jak nie umiesz [...]

[...] Jakich produktów lepiej unikać... Jakie są źródła tłuszczy omega3. Co do szczegółów , to nie bierz z dziennika gotowych kotletów, jajecznic, tylko zważ swoje produkty , jakich uzywasz - mięso, jajko, tłuszcz uzyty do smażenia i wszystko po kolei. Dokładaj warzywa i owoce, 500-700g dziennie. Liczyć musisz tylko wysokokaloryczne i duże [...]

Dzięki za wywiad. Do HW w UFC dołączył kolejny ostry gracz Myślę, ze jego walka z Andriejem będzie wyrównana, stawiałbym jednak na Arlovskiego. Delly, jakich tłumaczy używasz? Mam coś do przetłumaczenia i właśnie się zastanawiałem czym by się tu wspomóc

[...] Cormier uważa, że Jones nie może być brany pod uwagę przy próbie wyłonienia najlepszego zawodnika w historii MMA. "Jeden z najbardziej utalentowanych facetów, jakich kiedykolwiek spotkasz, ale dla mnie oblane testy eliminują cię z dyskusji na ten temat", powiedział Cormier w rozmowie z MMA Fighting. "Po prostu nie mogę zrozumieć, [...]

hejka! pozdrowienia z grodu Kraka no to dobrze ze rozklad ok, bede wiedziala jakich ram mam sie trzymac takie w sumie mialam od poczatku zalozenie po tyle samo b i ww ****************************************************************** DZIEŃ 45 CZWARTEK 05/08/2010 micha 1. owsiane, 2jajka, otręby, jabłko 2. owsiane, jajko, jabłko, orzechy 3. [...]

[...] zaczynało brakowac czasu na treningi ,bo cos tam ,bo ktos tam ,wymiekali po prostu,to nie było przetrenowanie bo przetrenowanie nie istniej tak Karmowski prawi he he głupota jakich mało}:-( ,to było zwyłe wymiękanie moja rada ,ktorą ty sobie dupsko podetrzesz,no ale czymś trzeba ,nie palcem po ścianieee..... jest taka zacznij jesc jak chłop i [...]

[...] traktuj sobie treningi Kołodzieja jako wyrocznia i jedyna słuszna metoda w osiągnięciu postępu. Polaco, nie przejmuj się postami tego starszego Pana to troll internetowy jakich wiele. Rób swoje wiesz jak wyglądałeś, wiesz jaki progres zrobiłeś. Skończysz redukcję, ruszysz z masą z głową a za rok po wycince będzie Ciebie trochę więcej. Chyba, [...]

[...] faceta przykutego do łóżka, od głodu odczuwanego przez osobę głodującą z biedy? Tu nie pomogą ćwiczenia. Skoro nie można wstać z łóżka bez narażania kręgosłupa na uraz, to o jakich sensownych ćwiczeniach mowa? Na leżąco? Ile razy trzeba ściągnąć np. rączkę wyciągu, albo wycisnąć hantla żeby spalić 1000 kcal? Dużo :-) Po drugie - i tu już powołam [...]

Hubert nie widzę u ciebie żadnych sosów nie polewasz sobie tego ryzu jakimś jogurtem?warzyw nie wrzucasz w rospiske ale pewnie też sporo i wciagasz jakie preferujesz a jakich odradzasz? Pozdrawiam i mocy zyczę!

Widzę że moje przewidywania wyników w poszczególnych kategoriach wagowych,były prawie idealne a niektóre słabsze niż myślałem... To pokazuje jakich mniej więcej ciężarów możemy się spodziewać,na najbliższych MP w WL RAW. PS. Adam chyba porwałeś OPEN ,GRATULUJĘ WYSTĘPU !!!

[...] to byłam z lekka spocona od ciepła na dworzu... Ale za to dzisiaj pierwszy raz od chyba tygodnia czy więcej mogłam wykonać wszystkie ćwiczenia po kolei, na obciążeniach jakich chciałam i bez czekania na stanowisko. Szok... Tym bardziej, że ludzi było dość dużo. Nawet się nie spodziewałam, że tyle osób chodzi o 11 na siłownię... Dzisiaj [...]